Dat het over het algemeen niet zo goed gaat met onze mentale toestand, hebben we al lang door. Toch blijven we vaak haperen in dezelfde patronen die ons ongelukkig maken. Het is niet altijd eenvoudig om de juiste hulp te vinden. Jammer, want mentale moeilijkheden leiden tot heel wat gezondheidsklachten. Wees een stap voor. Lees …
Je hebt geen voorschrift nodig om een griepvaccin te krijgen. Hoe doe je het dan wel? Haal zelf je griepvaccin op bij de apotheek. En maak dan een afspraak bij je huisarts om het vaccin toe te dienen. Zo ben je eenvoudig en snel beschermd tegen dit gemene beestje. Voor wie is het griepvaccin? De …
MÊME is het eerste merk van schoonheidsproducten die volledig toegewijd zijn aan vrouwen die getroffen zijn door kanker. Een vakkundig merk dat vastberaden, positief en vrouwelijk is. Het hand- en voetsyndroom Een extreme uitdroging van de handpalmen en de voetzolen die kan leiden tot letsels en vervelling en een erg oncomfortabel brandend gevoel. Om het opkomen …
Je kent het wel. De medicijnkast die steeds voller en voller zit. Flesjes, tubes, pillen, alles zit door elkaar. Als je dan echt iets nodig hebt, begin je aan een lange zoektocht. Om dan tot de vaststelling te komen dat het medicijn in kwestie vervallen is. De medicijnkast zit vaak in ergens in een hoekje …
Organiseer je medicijnkast met de hulp van je apotheker Lees meer »
Slecht slapen is slopend. Het voelt aan alsof je in een roes leeft. Je vergeet de kleinste dingen en je hebt de grootste moeite om je te focussen. Je wordt emotioneel. Je hersenen krijgen niet die broodnodige tijd om dingen te verwerken. En ondanks je extreme vermoeidheid blijf je elke avond de minuten of uren …
Orgaandonatie blijft een delicate kwestie. In België wordt iedereen automatisch gezien als orgaandonor. Tenzij er ooit eens gezegd of aangegeven is dat je dat echt niet wil. Maar zolang dit niet ergens officieel geregistreerd staat, blijft het een vage grens. Het nieuws van jouw overlijden sloeg net de grond van onder de voeten van je …
3 manieren om je keuze voor orgaandonatie te registreren Lees meer »
Ik ga op reis en ik neem mee… Als het om jouw medicijnen en verzorgingsproducten gaat, ben je maar beter extra voorbereid. Wij zetten alles netjes voor je op een rijtje. Al wat jij nog hoeft te doen is het lijstje downloaden, afprinten en afvinken wat je in je bagage hebt voorzien. Veel reisplezier!
In ons lichaam stroomt bloed. Dit gebeurt via twee systemen. Je hebt bloedvaten die het zuurstofrijke bloed naar alle delen van je lichaam brengen. Nadat deze zuurstof opgenomen is, keert het zuurstofarme bloed terug naar de longen. Dit gebeurt via de aders of venen. In deze aders zitten kleppen die de terugkeer van het bloed …
13 tips om de bloedsomloop in de benen te stimuleren Lees meer »
Dat zonnebrand slecht is voor de gezondheid, weet iedereen. Maar zorg jij zelf steeds voor de beste bescherming? Ontdek hier 7 manieren om je te beschermen tegen zonnebrand en huidkanker. Overloop deze checklist en maak er een automatisme van, voor jezelf en voor je kinderen. Draag een t-shirt. Kledij is de eerste bescherming tegen UV-stralen. …
7 manieren om je te beschermen tegen zonnebrand en huidkanker Lees meer »
De eerste zon is het verraderlijkst. Zo wordt het vaak gezegd. Maar laat je hier niet door misleiden. Want alle zon is gevaarlijk. Lees hier 3 belangrijke redenen om je dagelijks te beschermen tegen zonnebrand. UV-stralen zijn er altijd, ook als de zon niet schijnt. Wie denkt er aan om ook op een bewolkte dag …
3 belangrijke redenen om je dagelijks te beschermen tegen zonnebrand Lees meer »
En ontvang regelmatig tips en tricks om fit en gezond te blijven.