Een wintervakantie in de bergen is heerlijk. Frisse berglucht, zon op je gezicht, sneeuw onder je ski’s. Maar terwijl jij geniet van de piste, krijgen je lippen het vaak zwaar te verduren. Droge, trekkerige lippen, pijnlijke kloofjes of zelfs ontstekingen komen in de winter opvallend vaak voor. Hoe komt dat eigenlijk? En vooral: wat kan je eraan doen?
Waarom hebben lippen het zo moeilijk in de winter?
Jouw lippen zijn van nature kwetsbaar. Ze hebben, in tegenstelling tot de rest van je huid, geen talgklieren. Er is met andere woorden geen natuurlijke vetlaag die jouw lippen beschermt tegen kou, wind en droge lucht. Dit in combinatie met de dunne hoornlaag verklaart waarom lippen zo snel uitdrogen.
Tijdens een skireis worden ze extra op de proef gesteld:
▸ koude temperaturen
▸ gure wind op de piste
▸ droge berglucht
▸ grote temperatuurverschillen tussen buiten en binnen
Daarnaast maken gewoontes zoals lippen likken of bijten het probleem vaak erger. Het resultaat? Droge, schilferige lippen met barstjes en kloofjes die zelfs kunnen ontsteken.
Wie loopt extra risico op beschadigde lippen?
Iedereen kan last krijgen van winterlippen, maar sommige mensen zijn gevoeliger:
▸ kinderen en senioren
▸ mensen die uitdrogende medicatie gebruiken (zoals bepaalde acne- of antidepressivabehandelingen)
▸ mensen met atopische dermatitis (eczeem), bij wie de lippen vaak chronisch droog zijn
Herken je jezelf hierin, dan is preventie extra belangrijk.
Jouw lippen beschermen vóór het misgaat
Goede lipverzorging begint eigenlijk al vóór je lippen beschadigd raken. Dermocosmetische lipproducten zijn ontwikkeld om de huid te voeden, te beschermen en haar natuurlijke herstel te ondersteunen.
In effectieve formules vind je onder andere:
▸ vaseline, glycerine en plantaardige oliën of boters om een beschermende laag te vormen
▸ ureum, hyaluronzuur en ceramide-precursoren die de hydratatiemechanismen van de huid ondersteunen
Lippenbalsems en -sticks combineren meestal een herstellend ingrediënt met een rijke oliefase, zodat jouw lippen langdurig beschermd blijven. Ideaal voor op de piste of tijdens een winterwandeling.
Bij beginnende irritatie of zichtbare schade zijn voedende en helende zalven een goede keuze om verergering te voorkomen. Let daarbij altijd op de samenstelling, zeker als je gevoelig bent voor allergieën.
Wat als je al kloofjes op je lippen hebt?
Kloofjes herken je aan pijnlijke barstjes, soms met roodheid, tintelingen of korstvorming. Ze zijn meestal onschuldig, maar kunnen hardnekkig worden zonder de juiste verzorging.
Wat helpt:
▸ herstellende, hydraterende en voedende crèmes die het tekort aan natuurlijke hydraterende factoren aanvullen
▸ ingrediënten die zowel vocht vasthouden als lipiden aanvullen, gecombineerd met verzachtende en herstellende stoffen
Moet je jouw lippen onvermijdelijk blootstellen aan kou of wind (bijvoorbeeld tijdens het skiën)? Dan kunnen filmvormende producten tijdelijk bescherming bieden door de kloofjes af te sluiten en verdere irritatie te voorkomen.
Kloofjes in de mondhoeken: meer dan alleen droogte
Soms ontstaan pijnlijke scheurtjes in de mondhoeken, vaak met een witachtige korst. Deze aandoening komt vooral in de winter terug en kan behoorlijk lastig zijn.
De oorzaak is meestal een combinatie van factoren, zoals:voedingstekorten (bijvoorbeeld ijzer of bepaalde vitamines)
▸ verminderde speekselproductie
▸ schimmels of bacteriën
▸ beugels of prothesen
De genezing verloopt vaak traag, maar met de juiste aanpak herstelt de huid doorgaans goed. In sommige gevallen kan extra behandeling nodig zijn om infecties te voorkomen.
Onze tip voor jouw wintervakantie
Begin al vóir jouw vertrek op wintervakantie met het beschermen van je lippen en neem altijd een geschikte lipverzorging mee in je jaszak. Twijfel je welk product het beste bij jouw lippen past? Of heb je last van aanhoudende kloofjes? Kom zeker langs bij apotheek An De Witte. We denken graag met je mee.