Rode huid in het gezicht is een vervelend kwaaltje. Zeker als het steeds erger wordt. Hoe pak je die rode huid dan aan? Dat doe je in de eerste plaats door de oorzaken te kennen. Dit gaat vooral over weersomstandigheden, levensstijl of medische redenen. In de tweede plaats is de juiste behandeling van je huid …
Ook al ben je kerngezond. Toch is het belangrijk om nu al te denken aan het einde. Dat schrikt misschien wat af. Maar ooit komt het zover. En dan is een goede voorbereiding goud waard. Zowel voor jezelf als voor iedereen rondom jou. Een waardig levenseinde plannen geeft jou en je naasten gemoedsrust. Exact daarom …
Een waardig levenseinde plannen geeft jou en je naasten gemoedsrust Lees meer »
Daar is die sinusitis weer. Je was net zo blij dat je de winter en de tijd van de verkoudheden even achter jou kon laten. Dan komen daar plots die vervelende pollen opduiken. De reactie van jouw sinussen bezorgt je pijn en heel wat bijkomende ongemakken. Hoe komt dit? En wat doe je eraan? Hoe …
Stoppen met roken is een fikse uitdaging. Daarom organiseert de Stichting tegen Kanker voor de tweede keer de Buddy Deal campagne. Laat je bijstaan door iemand uit je omgeving en blijf dankzij die steun de volledige maand mei rookvrij. Zo maak je maar liefst 5 keer meer kans op succesvol stoppen met roken. Kies zelf …
Heb je last van hooikoorts? Dan is het van maart tot oktober snotteren geblazen. Soms komt het al in februari om het hoekje piepen. Allerlei pollen prikkelen je neus en ogen. Vervelend, beperkend en moeilijk te voorkomen. Voel je het al sinds de prille lente kriebelen? Lees hier dan wat je kan doen om deze …
Antibiotica zijn geen medicijnen om te pas en ten onpas in te nemen. Meer nog. Zie ze niet als een geneesmiddel. Zie antibiotica als gevaar voor de gezondheid van de mens. Want de natuur is slim. Bacteriën muteren, waardoor antibiotica er geen vat meer op hebben. Het gevolg? Jaarlijks 35.000 doden in Europa door infecties …
Antibiotica als gevaar voor de gezondheid van de mens Lees meer »
Bouw met de hulp van je apotheker je slaapmedicatie af. Want slaapmedicatie is een kortstondig hulpmiddel om te recupereren van slaaptekort. Het is niet bedoeld als langdurig middel om beter te slapen. Meer nog, langdurig gebruik heeft alleen maar nadelen. De bijwerkingen lopen op. Het werkt verslavend. En je loopt maar liefst 4 keer meer …
Bouw met de hulp van je apotheker je slaapmedicatie af Lees meer »
Jouw huid is een kostbaar goed. Verzorg ze goed. Begin hiervoor bij het begin. Een goede reiniging is essentieel. Een zuivere huid straalt gezondheid uit. En geeft je een goed gevoel. De juiste huidverzorging is dé ultieme vorm van zelfzorg. Het is een deugddoend verwenmomentje. Maak hier een dagelijks ritueel van. De weinige tijd die …
De luchtweginfecties zijn meesters in het verspreiden. Want geef toe. We zijn niet de beste leerling van de klas als het over ziek zijn gaat. Een beetje koorts? Niet klagen en gewoon doordoen. Geen coronamaatregelen meer? Tijd om weer volop samen te komen en elkaar te begroeten met een knuffel en een kus. Nochtans heeft …
5 eenvoudige tips om elke winter levens te redden Lees meer »
Koorts is een woord dat we vaak in de mond nemen van zodra iemand iets warmer aanvoelt. Je legt even je hand op het voorhoofd of onder de kin en neemt de thermometer erbij. Weet dat onze lichaamstemperatuur regelmatig eens schommelt. Zeker bij kinderen. En dat een verhoging niet per se koorts is. Wanneer heeft …
En ontvang regelmatig tips en tricks om fit en gezond te blijven.